Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 138.67g | Prot: 75.13g | Carbs: 33.04g.
Breakfast: Лакомка Семечки, Мясна Весна Колбаски для Гриля Альпийские, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Базилик, De Luxe Маслины, Болгарский Перец, Яготинское Топленое Масло, De Luxe Оливковое Масло, Баклажан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Мрія Какао-Порошок, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|