Carolaxis's Journal, 16 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2016:
1009 kcal Fat: 31.21g | Prot: 47.36g | Carbs: 140.36g.   Breakfast: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerealitas Galletitas. Lunch: Coles de Bruselas, Bagley Galletitas de Salvado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Baguette, Coca-Cola Coca-Cola, Manzanas Rojas Deliciosas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Azucarera Azúcar Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas. more...
1486 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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