Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 75.86g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Serenada Сыр Радамер , Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Bob Snail Натуральный Мармелад , Шоколадный Мусс, Банан, Яйцо, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Stevia Гарячий Шоколад , Serenada Сыр Радамер , Куриные Котлеты в Духовке, Для Вас Хлібці Класичні. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|