Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 77.62g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Вареное Яйцо, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна. Lunch: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Магнит Винегрет Овощной, Сосиски, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|