Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 12.57g | Prot: 32.07g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Мёд, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|