Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
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43.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1964 kcal
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Fat: 42.65g | Prot: 83.78g | Carbs: 348.72g.
Breakfast: 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀, 파프리카, 냉동 블루베리, 토마토, 검은 콩, 사과, 과일 참외, 요플레 플레인 요거트. Lunch: 검은 콩, 토마토, 바나나, 삶은 계란, 과일 참외, 아몬드. Dinner: 찐감자, 찐옥수수. Snacks/Other: 토마토, 냉동 블루베리, 과일 참외, 요플레 플레인 요거트, 오이 (껍질 포함), 오이고추. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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heejully's Weight History
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