|
1918 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 102.64g | Carbs: 244.73g.
Breakfast: 香蕉, Myprotein 乳清蛋白(北海道牛奶風味), 義美 無加糖豆漿, Mestemacher 德國-什錦水果穀片, 黑咖啡. Lunch: 橘子, 竹筍, Myprotein 高蛋白軟心餅乾, 自然風味 雞胸肉, 小白菜, 雞蛋(整個), 青江菜, 莧菜, 義美 鮮蔥蘇打, 萬歲牌 濃起司堅果, 南瓜. Dinner: Myprotein 高蛋白薯片(燒烤味), 孔雀牌 孔雀餅乾, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 果果堅果 低卡高蛋白餅乾-巧克力杏仁, 光泉 無糖優格. Snacks/Other: 海霸王 情人菓冰. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|