Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 81.71g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, запеканка от орловой, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, запеканка от орловой, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Сосиска, запеканка от орловой, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Перец Фаршированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|