Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 99.34g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Ватрушка, Молоково Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Курочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Банан, Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|