Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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44.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1805 kcal
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Fat: 54.45g | Prot: 83.64g | Carbs: 273.04g.
Breakfast: 과일 참외, 당근, 요플레 플레인 요거트, 비트, 윙잇 흑미곤약도시락 로제닭가슴살스테이크, 아몬드, 사과, 방울 토마토. Lunch: 바나나, 아몬드, 삶은 계란, 과일 참외. Dinner: 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 바나나, 삶은 계란, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 아몬드, 요플레 플레인 요거트, 말린 무화과, 냉동 블루베리. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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heejully's Weight History
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