|
Café da manhã bem caprichado 🤤
|
1775 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 79.25g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Dobradinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Cebolas, Mandioca Cozida. Dinner: Liza Maionese tipo Caseira, X Salada. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Qualy Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. more...
|
|
2981 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amandalimalic's Weight History
|