Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 50.11g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Пятерочка Черешня , Вкусвилл Эклер Классический, Эконива Молоко 3,2%, Дымов Коньячная, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Говядина Отварная, Эконива Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Snacks/Other: Вкусвилл Эклер Классический, Пятерочка Черешня , Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Дымов Коньячная, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|