Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2014
|
115.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 32.94g | Carbs: 193.55g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Блинчики с Творогом, Сахар, Фругурт Йогурт 2,5%. Lunch: Сибирская Коллекция Блинчики с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Show Time Попкорн с Солью, Салат Овощной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль, Жареная Картошка, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
|
3241 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika9119's Weight History
|