Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 110.66g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Corny Protein Caramel. Second Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Каравай Язычок Слоеный , Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Вареная. Afternoon Tea: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|