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2080 kcal
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Fat: 75.92g | Prot: 108.70g | Carbs: 245.44g.
Breakfast: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Hortifruti Mamão Formosa, Pão de Centeio, Frimesa Leite Fermentado Friminho . Lunch: Ritter Maxi Sport Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hot Roll, Ovo Cozido, Frittata de Abobrinha, Frango (Empanado e Frito), Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Banana Caturra, Mingau de Aveia. Snacks/Other: Maçãs Gala, Mexerica, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia. more...
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3952 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours and 14 minutes, Google Fit - 17 hours and 46 minutes. more...
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