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Ah o frio!!!
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1246 kcal
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Fat: 61.99g | Prot: 54.86g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Mamão Papaia, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose , Melitta Café sem Açúcar , Catupiry Requeijão Cremoso, Banana Nanica. Lunch: Abóbora Cozida, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Aurora Linguiça Toscana, Brócolis, Ovo, Couve Manteiga Crua. Dinner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Cuscuz (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Nature's Heart Goldenberry Nuts, Banana Nanica. more...
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1020 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Pedalling - 1 hour and 17 minutes, Elliptical - 20 minutes, Apple Health - 21 hours and 53 minutes. more...
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Andrea Fangel's Weight History
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