Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 87.06g | Carbs: 218.38g.
Breakfast: Обычные Блины, Завод Алешина Соломка Сладкая, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники3. Lunch: Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами , Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины, Золотая Долина Огурцы Маринованные, Molli Йогурт без Сахара 2%, Dijo Тортилья . Dinner: Стрелки Чеснока, Кефир 1%, Завод Алешина Соломка Сладкая, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Дыня, Обычные Блины, Завод Алешина Соломка Сладкая, Bonfesto Рикотта Лайт, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.chegaeva's Weight History
|