Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 40.45g | Carbs: 230.60g.
Breakfast: Творожное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Черная Смородина, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой, Вишневый Компот, Бахетле Пельмени из Говядины , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Славица Советский Сливочный Пломбир. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|