Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 42.94g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Помидоры, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Помидоры, Флэк Вобла Сушеная, Miller Пиво, Пряник, Яготинське Какао на Молоке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Майонеза. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|