galinabauk's Journal, 19 Jul 21

Завтрак - овсяная каша на воде, сливочное масло, слива, груша, цельнозерновой хлеб, сыр 45%

---

1090 kcal

Fat: 47.82g | Prot: 47.95g | Carbs: 126.67g.   Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Слива, Березка Сыр Пошехонский 45%, Лидкон Геркулес #1, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясной Рулет из Говядины, Евроопт Лук Репчатый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Местное Известное Кунжутное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: TA-TI Кешью Очищенный, Евроопт Апельсин, Евроопт Апельсин. more...