|
http://static.squarespace.com/static/50e6659de4b0e6a1b5ddbba0/51f98d7be4b0a2a178e5e5fb/51f98dbee4b002b80b1b1f0f/1375309246942/5-Eat-delicious-or-look-delicious-you-decide.jpg
Sim.
|
1106 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 109.26g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Kobber Cookies de Granola Tradicional Light, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Kobber Cookies de Granola Tradicional Light, Entre Rios Queijo tipo Cottage. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Qualy Qualy Light, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Sadia Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Light, Maçãs Fuji, Canto de Minas Coalhada Desnatada Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Entre Rios Queijo tipo Cottage. more...
|
|
1134 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Desk Work - 1 hour and 15 minutes, Standing - 1 hour, Sitting - 5 hours and 20 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes. more...
|
|