Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
121.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 130.99g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Ленинградское. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяначка's Weight History
|