Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
105 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 105 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 8.50g | Prot: 67.20g | Carbs: 23.20g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Beta Heart, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmelkerw's Weight History
|