Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 247.73g | Carbs: 213.01g.
Breakfast: Heidi Шоколад с Апельсином, יטבתה חלב מועשר 2%, יטבתה חלב מועשר 2%, Yoplait Yoplait Go Bcaa Peach, Sea World Креветки, תנובה Сыр 9% טל העמק, Милена Смесь Панкейк, גד Рикота 5% Классическая Итальянская, Милена Овсяное Печенье с Годжи. Lunch: Energy Diet Chocolate Protein Bar, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кольраби, שטראוס סלט לקט חסה סלנובה, Шпинат, Милена Смесь Панкейк, טרה גבינה לבנה טוב טעם 3%, Яйцо, Кабачки. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Яблоко, Gold Foods Peanut&Dark Chocolate Chunk, Дыня, Energy Diet Протеиновые Мюсли, Милена Кислый Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|