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행복했다..
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1570 kcal
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Fat: 43.82g | Prot: 37.53g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: 배추김치, 현미콩밥, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채. Lunch: 매일유업 아몬드브리즈 식이섬유, 사과. Dinner: 사층빵집 플레인 크로플, 감자튀김 (구입시 소금추가, 냉동), 배떡 로제떡볶이. Snacks/Other: 팬케익 시럽, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 초콜릿 칩 쿠키 (가정조리 또는 구입), 오가다 호박즙. more...
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