Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 142.91g | Carbs: 237.74g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|