Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2014
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 38.33g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Calve Кетчуп Томатный, Простой белый хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Простой белый хлеб, Кофе с Сахаром, Борщ. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Shopping - 1 hour, Душ - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|