Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 111.30g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Millennium Шоколад Черный 74%, Pfanner Ананасовый Сок, Ле Шале Сыр Маасдам, Ганна Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Арбуз, Дорадо, Эколайн Рис Бурый. Dinner: Green Филе Куриное с Черносливом, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Other: Курага, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Местное Известное Джем Черника и Клюква, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|