Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 47.75g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Чай, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ближние Горки Чевапчичи, Растительное Масло, Увелка Перловка Отварная, Царицыно Сосиски Молочные с Натуральным Молоком. Dinner: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|