Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
122.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 67.39g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Солёная Карамель, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сельдь Соленая. Lunch: Котлеты из говядины, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Молочный Мир Сметана 25%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Ленинградское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяначка's Weight History
|