Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 54.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 114.69g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fine Food Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Сливочное Масло, Персики, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Свеклы, Картофель, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Сыр Пармезан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|