Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 16.54g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Seeberger Чернослив , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Яшкино Крокант с Миндалем, Круглый Год Цукаты Ананаса, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|