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Primer semana entrenando y subí de peso en vez de bajar. ¿A alguien más le pasó? Lo hablé con mi instructora y me dice que puede pasar por el ejercicio ya que no estaba acostumbrada a hacerlo, tenía una vida muy sedentaria, que pronto se va a acomodar. Me veo más deshinchada de panza, por eso también me resulta raro que el peso aumente.
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68.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.6 kg a Week
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 Comments
el peso fluctua 700gr no es nada, fijate por el espejo y la ropa
17 Jul 21 by member: LucasOscar
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me paso exactamente lo mismo ..aumente un kilo en una semana de gym
17 Jul 21 by member: fernanda.1984
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fernanda.1984 y después como te fue?
17 Jul 21 by member: LoreParodii
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LucasOscar a tener paciencia nomás jaja
17 Jul 21 by member: LoreParodii
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Siempre que por algún motivo deje de ir al gym, cuando retome las primeras dos semanas subi como 1,5 kg dsp me fui acomodando, obviamente no es músculo xq no crece tan rápido debe ser líquido q se acumula, digo yo.
17 Jul 21 by member: valeriasaenz
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las mujeres tienen más tendencia a retener líquido, otra, no le des mucha bola a la balanza, seguí como venías que con ejercicio te vas a ver mejor. otra también, vas aumentar músculo a través de las semanas a la vez que quemes grasa, así que el descenso de peso va a mermar pero la grasa va a bajar su porcentaje en tu cuerpo. tenés la ventaja de no haber hecho nunca nada así que vas a ver resultados más pronto
17 Jul 21 by member: fedemaschwitz
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LoreParodi bueno recién comencé después de mucho tiempo de no hacer ejercicio.. veremos recién q pasa en las siguientes semanas. Pero debe ser como dicen por retención de líquidos..xq vengo comiendo bastante bien y sano
17 Jul 21 by member: fernanda.1984
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¡Muchas gracias por los comentarios! Me deja más tranquila no ser la única, gracias comunidad 🌸 Espero poder mantener la constancia y así ver resultados
17 Jul 21 by member: LoreParodii
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