Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 110.35g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Дымов Индейка Варено-Копченая, Ican Печень Трески Натуральная, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|