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1529 kcal
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Fat: 57.13g | Prot: 50.91g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: 水煮蛋, 元歲本舖－蔓越莓果粒果醬（家樂福） 蔓越莓果粒果醬, 瑞穗 極制低溫殺菌鮮乳, 家樂福 即食大燕麥片. Lunch: 苦瓜鹹蛋, 水煮蛋, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 7-11 蒸地瓜. Dinner: 水煮蛋, 可果美 番茄醬, 客家米粄條（傳統市場） 米粄條, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 清炒雙菇. Snacks/Other: 羅普切達起司 切達起司片, 起司乳味蘇打餅（味覺百撰） 起司乳味蘇打餅, 純龍眼蜜（家樂福） 純蜂蜜, 檸檬汁. more...
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1728 kcal
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Exercise:
拜佛唸經（坐著） - 2 hours, 洗碗收拾餐具 - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, 洗澡（淋浴） - 1 hour, 料理/料理食材準備 - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
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