|
etwas
|
84.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 87.00g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: DM Bio Chiasamen, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille, Kaffee mit Milch. Lunch: Cola (mit Koffein), Kania Curryreis mit Huhn. Dinner: Wasser, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Kaufland Bratwurst. Snacks/Other: Mike Mitchell's Soft Ice Cones Vanilla. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mulan1978s's Weight History
|