Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
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57.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2478 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 165.74g | Carbs: 370.17g.
Breakfast: Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Fragola. Lunch: Basilico, Masina Sfilacci di Equino, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Pasta Reggia Penne Rigate, Lidl Panino al Formaggio. Dinner: Tre Mulini Farina 00, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Equilibra Lievito di Birra, Masina Sfilacci di Equino, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Milbona Skyrella. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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