|
ог86
об 88
от 58
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 34.40g | Carbs: 196.58g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Виноград, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Dinner: Bob Карамельный Батончик. Snacks/Other: Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|