shapevem's Journal, 16 Jul 21

58kg X 53kg logo chegamos no objetivo!!

View Diet Calendar, 16 July 2021:
1328 kcal Fat: 56.36g | Prot: 44.47g | Carbs: 162.85g.   Breakfast: Café, Ovo Frito, Maçã, Polenghi Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral. Second Breakfast: Canela. Lunch: Casa da Empada Empada de Carne Seca, Farofa de Ovo, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída, Salada de Folhas. Dinner: Aurora Suco de Uva Integral. more...
336 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

189 Supporters    Support   

Comments 
Uau está linda ✨🤩 Parabéns👏🏻👏🏻👏🏻 Muita saúde pra vc 💚 
16 Jul 21 by member: tania rz
barriga linda, cor de pele linda, perfeita! 
17 Jul 21 by member: LagarJr
Quanto de altura? 
17 Jul 21 by member: _mmmyla
Linda 😻 
17 Jul 21 by member: _mmmyla
1,56  
17 Jul 21 by member: shapevem
parabéns vc já está linda, boa sorte no seu processo 💪🏾 
17 Jul 21 by member: shopp0
Parabéns 👏🏻👏🏻 
17 Jul 21 by member: Rejanita

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shapevem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.