Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 84.00g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Нежная Прохлада Дынная Долька , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Макароны Отварные, Оладьи из кабачков, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|