Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
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39.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1182 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 113.40g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: 설공 얌희 키토 알룰로스, 후디스 후디스그릭요거트무설탕저지방, 아몬드, 설탕없는과자공장 고단 파운드. Lunch: 설공 얌희 키토 알룰로스, 양파, 연어, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 양상추, 방울 토마토, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Dinner: 1am 솔티드치즈 아이스크림, 양파, 카레 가루, 양꼬치. Snacks/Other: 옐로욜로 카카오칩. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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