Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 63.80g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Lunch: Кофе, Кофе, Bifidus Zuzu 3% Bifidus Cu Fulgi De Porumb Zuzu, Банан. Dinner: Банан, Банан, Щедрые Бородинские Хлебцы, Брынза, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Other: Нектарин, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|