Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 72.36g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Сыробогатов Масло Крестьянское, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Сыр Эдам, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов , Гороховый Суп. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 6%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко Зауралья Биойогурт. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина 1975's Weight History
|