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Hoje recebi o resultado dos exames de sangue que fiz. Preciso de mais ferro e vitaminas. Então feijão de mamãe. 💪🏻😢♥️
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1753 kcal
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Fat: 39.86g | Prot: 121.94g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Bolo de Milho. Lunch: Sushi, Brottar Brotos de Alfafa, Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Fígado, Carne de Vaca Moída. Dinner: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce Cozida, Abóbora Moranga. Snacks/Other: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Suco Detox. more...
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nani_bastiani's Weight History
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