Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 85.58g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Авокадо, Кабачковые Блины, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные, Novus Кабачки Жаренные. Dinner: Лимо Мороженое Коровка, Активиа Без Цукру Ананас Ківі. Snacks/Other: ПП Шаурма, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucia Fox's Weight History
|