Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 110.37g | Carbs: 193.21g.
Breakfast: Bionova Сироп Цикория , Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо Куриное, Гречка, Billa Сыр Черный Ворон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Lunch: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы. Dinner: Кукуруза Вареная, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка, Капучино, Салат Айсберг, Огурец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petrunina_'s Weight History
|