Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 25.39g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Малина, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Шампанское. Snacks/Other: Шампанское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ohithurts's Weight History
|