|
426 ккал. Яичница с сыром и вареной колбасой
|
1663 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 63.31g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яичница, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Слобода Кетчуп Томатный. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Пастилушка Пастила без Сахара , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Подсолнечное Масло, Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Дымов Сосиски Молочные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Малина, Увелка Манник Абрикосовый. more...
|
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ всех желающих в
БЕСПЛАТНЫЙ👌
✔️ЧАТ по похудени❗️❗️❗️❗️❗️❗️
💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя
🔴18➕
☝🏻Учавствовать в МАРАФОНЕ Может КАЖДЫЙ!
❗️Город не имеет значения❗️
Что ты получишь👇🏻
💕Полезные советы
💕Мотивацию
💕Живое общение
💕Несколько вариантов программ питания.
💕Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
💕Видео-уроки по тренировкам
💕Вкусные рецепты правильного питания.
💕МЕНЮ на каждый день
Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и правильному питанию и присоединится к следующему марафону стройности по желанию 👌
✔️Пиши в Viber с пометкой « В МАРАФОН», «В ЧАТ» на ☎️ 89022848442
14 Jul 21 by member: vfgtr1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|