Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 68.22g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Bifrut Печенье с Овсяной Мукой и Курагой, Каша Овсяная. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Ермолино Сырники. Dinner: Конфета, Смородина Красная, Клубника, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.khasanova's Weight History
|