Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 95.17g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Ашан Киви, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, Ufeelgood Миндальный Протеин, Be First Коллаген, Фарм-Тигода Аскорбинка. Lunch: Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Нектарин , Chikalab Chika Biscuit Малина. Dinner: ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный, Зеленый Лук, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|